芸能界では誰もが知っている人気の女優「綾瀬はるか」さんはテレビに出るたびに肌が綺麗なっていると思いませんか？
特に「アルビオン」と言う化粧品を使っている情報はありましたが、そのほかに美肌の理由や習慣はあるのでしょうか。
この記事で、綾瀬はるかの美肌はアルビオン効果？綺麗な理由と習慣をご紹介していきますのでぜひご覧になってくださいませ！
綾瀬はるかの美肌はアルビオン効果なの？
綾瀬はるかさんの愛用化粧品は、アルビオンの効果もありますが、それだけではありません。
調べた限りでは、アルビオン含め３種類の化粧品があるので以下
- アルビオン（薬用スキンコンディショナーエッセンシャル）
- アルビオン（エクサージュホワイトシリーズ）
- SK-Ⅱ（フェイシャルトリートメントエッセンス）
の3点でご紹介していきます！
アルビオン（薬用スキンコンディショナーエッセンシャル）
あと今日ずっっっと気になってたアルビオンの薬用スキンコンディショナーエッセンシャルも買った！！
ハトムギの薬用化粧水って聞いてハトムギ肌に合うから気になってたの( ´ii`。)
でもヨメサックさんがスキンケアで使ってて速攻「あ、買お、すぐ買お。」ってなってお店見つけて買った(*´ｰ`*) pic.twitter.com/M91vyl2mdl
— こばしり。 (@KIMAMALabo) December 10, 2019
肌を綺麗に保つためには、「乾燥肌」を防ぐことが1つですよね。
こちらのアルビオンには、「ハトムギエキス」の配合もされているので
- 乾燥防止
- 美肌
の効果があります。
使い続けることで、季節や環境の変化によって荒くなる肌を整える作用があります。
綾瀬はるかさんの愛用化粧品の1つです！
アルビオン（エクサージュホワイトシリーズ）
駿くんアルビオンのエクサージュホワイトシリーズとエクラフチュール使ってる〜！ナノケアスチーマーまであるしこれが道枝駿佑(17)の透明肌をつくるスタメンスキンケア…✧‧˚ pic.twitter.com/mmlVUtxLUM
— ⬛*⠜ (@nyamooos) May 23, 2020
上記のアルビオンと種類が違うみたいで、こちらは「美白」の効果があるようですね。
シミやソバカスの原因となるメラニンの発生を抑える化粧品で、使い続けることで、肌に潤いや明るい透明感、みずみずしいキメ細かい肌に近づける美白化粧水ですね！
SK-Ⅱ（フェイシャルトリートメントエッセンス）
Twitter外ですが、アットコスメ様のキャンペーンに当選し、なんと念願の…✨
SK-II フェイシャルトリートメントエッセンスを頂きました✨
以前愛用してて、最近やっぱりSK-IIが良かったなぁ…と思ってたのでもう嬉しすぎる
大切に使わせて頂きます#おさるのジョージの当選報告 pic.twitter.com/GyfPRIwCX1
— ジョージ (@tomatama__) December 25, 2021
こちらは、調べたところ綾瀬はるかさんが愛用しつつCMにも主演されていますね。
肌を整えてくれる「ガラクトミセス培養液」が含まれていて、肌の調子を上げてくれる化粧水と言えます！
そして、SK-IIはビューティ・アワードを受賞する名品でもありビタミン類、アミノ酸類、ミネラル類などの栄養分がたくさん含まれています。
綾瀬はるかの肌が綺麗な理由と習慣とは？
綾瀬はるかさんは化粧水の効果ももちろんですが、肌の綺麗を保つために行なっていることがあります。
それらを以下
- 美肌を保つための習慣とは？
- 肌が綺麗な理由とは？
の2点でご紹介していきますね！
美肌を保つための習慣とは？
- 化粧品をしっかりおとす習慣
- 化粧品をたっぷり使う習慣
- 睡眠時間をきっちりとる
習慣としては、この2点。
化粧品をしっかりおとす習慣
たまーに化粧品がついたまま、寝てしまったり、めんどくさがってそのままにしたりと、その日つけた化粧を落とさずに一日過ぎてしまう人はいるのではないでしょうか？
それって肌にすごいダメージやストレスを与えるのでダメだそうです！
化粧品は、あくまで肌を保湿したり、紫外線から守ってくれる便利な物。
ただ、ずっとそのままで1日過ぎると逆に不純物となって肌に悪い成分になると言うことです。
賞味期限みたいなものですかね！
よく考えてみたら食材とかそうですし、電化製品や車など日常的に使うものでも期限があり腐ったり壊れたりしますよね。
そう考えると化粧品も同じく１度付けたら最後はきっちり落とすことが大事のようですね！
綾瀬はるかさんは、ずっと習慣を守っています！
化粧品をたっぷり使う習慣
人によっては、勿体無いから
- ちょっとずつ使おう
- チマチマ節約しよう
などなど考えてしまう方いないでしょうか！
この考えは間違いだそうです！
綾瀬はるかさんだけじゃなく他の女優さんもこれでもか！と思うくらい化粧水が跳ね返ってピカピカにまで肌を潤わす方が多いですね。
「水が跳ねかえってくるまで使う」って感じです。
実際に綾瀬はるかさん含め女優さんの美肌感をみたら正解なんだな！とわかります。
と言うわけで、「沢山使うのは勿体無い！」と思わずにたっぷり使うことが化粧品で大事な習慣と分かりました！
そして綾瀬はるかさんは、次のようなイメージをいながら化粧品を使っているみたいですよ！
・化粧水を肌にしみ込ませたいので「入れ～！入れ～！」と詠唱する！
・こすりすぎない、時間がなかったら乳液だけでもつける！
睡眠時間をきっちりとる
睡眠時間が少ないと人の全機能の効率を下げるとも言われていますよね。
もちろん肌にも影響が大きいので、肌の敵と言ってもいいでしょう！
ただ、プライベートの仕事の時間もあるので時間を作りたいと言ったら、ほとんどの人は睡眠時間を削るのではないでしょうか？
私も仕事やプライベートに時間を追われている時は、自然と睡眠時間を減らしてしまうほど睡眠を後回しにしていました。
睡眠時間を減らす生活をしていたら、睡眠不足になって肌荒れや乾燥、シワの症状が出てきたので身体の機能を低下させることは間違いないと思います。
このように睡眠からくる見た目の影響って「肌」から始まることが多いですね。
なので睡眠時間の確保は大事ですね。
睡眠が身体の基礎代謝をリセットする仕事もしてくれるので、大体7～8時間の睡眠が取れると良いですね！
綾瀬はるかさんを始めとする美肌を気にかける女優さんは、睡眠時間にもかなり気を使っています。
肌が綺麗な理由とは？
- 綾瀬はるかさんがよく笑うことにも理由が！？
- 綾瀬はるかさんの食事にも秘密が？
肌が綺麗な理由としては、この2点です。
綾瀬はるかさんがよく笑うことにも理由が！？
人の笑いや心の動きが脳を刺激すると、神経ペプチドという免疫機能活性化ホルモンが身体全体に分泌されてナチュラルキラー細胞が活性化して免疫活動が強化されると聞きました！
このような働きで見た目にも変化が現れて、肌にも免疫活動が発生しています。
このような仕組みが身体の健康を保つことや美肌の健康維持にも必要なことです。
結果的に、微笑みや笑いが肌を健康にして美肌を作る1つの理由になっています！
綾瀬はるかさんの食事にも秘密が？
綾瀬はるかさんは、美肌を保つために化粧品だけじゃくて食事にも気を付けている様子。
- お酢（黒酢）
- 野菜（旬の物）
- 柑橘類
- バナナと豆乳
- 梅干し
を大量にバランスよく食べて美肌効果をアップしているようです！
綾瀬はるかの美肌はアルビオン効果？綺麗な理由と習慣まとめ
綾瀬はるかさんの美肌に関係しているアルビオンなどの化粧品や綺麗な理由と習慣をご紹介してきました！
化粧品は
- アルビオン（薬用スキンコンディショナーエッセンシャル）
- アルビオン（エクサージュホワイトシリーズ）
- SK-Ⅱ（フェイシャルトリートメントエッセンス）
３種類。
美肌を保つ習慣は
- 化粧品をしっかりおとす習慣
- 化粧品をたっぷり使う習慣
- 睡眠時間をきっちりとる
3つ。
綺麗な理由は
- 綾瀬はるかさんがよく笑うこと
- 綾瀬はるかさんの食事
2つ。
出来ることから試しいきましょう！
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